無性婚姻會幸福嗎?做好這10件事情提高性愛頻率

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很多夫妻雖然年紀還不是很大,但是長年都沒有夫妻生活,這看似是無關緊要的,其實背後也折射出壹些問題。夫妻之間也許再也沒有吸引力,導致不想和對方發生壹點有激情的事情!那麽,夫妻想要擺脫這種無性婚姻,他們應該怎麽做呢? 

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1.多吃助性食物。越來越多的研究顯示,某些維生素和營養元素有助增強性功能、提升性欲,比如鱷梨、杏仁、草莓和牡蠣等。   

2.走出家門。盡管家裏很溫馨,但也容易導致分心,沒幹完的家務、孩子、電腦電視等都會使夫妻無法享受二人世界。最好的解抉辦法就是“物理隔離”,二人走出家門到賓館或者其他幽靜的地方享受二人時光。   

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3.壹起沐浴。很多人忙了壹天就想睡覺,這時夫妻可以壹起洗個鴛鴦浴,不僅可以壹起共度時光,還能享受肌膚相親帶來的親密感,沐浴時的放松也可能讓性欲高漲。   

4.享受性愛快餐。壹晚上的纏綿是很浪漫的,但當妳們沒有這麼多時間在壹起時,性愛快餐是最好的選擇,快速性愛可以幫助緩解長時間不過性生活所帶來的壓力和緊張,並提醒人們彼此是愛慕的。   

5.計劃性愛。提前安排好性愛顯得有點不太浪漫,但能帶來美好期待。兩性健康專家邏裏比佐科說,兩人可以約定好性愛時間,例如周六早上或者每個月的某壹天,不管工作多麼繁忙,都要關掉手機,閉上房門,把註意力集中於彼此。   

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6.時常有親昵舉動。日常生活中不要忘記增強夫妻間的親密感,例如散步時手牽手,互發思念短信,經常擁抱親吻等。培育起親近感就會更容易地將性愛置於優先地位。   

7.更換避孕藥。避孕藥可能是扼殺性欲的最大“元兄”,它會降低睪酮生成,從而導致性欲下降,某些避孕藥甚至會引起性交痛。因此,可以更換壹種對自身激素水平影響較小的避孕藥物。  

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8.列出性愛清單。性生活中,有些事情雙方都想嘗試,有些則只是壹方的想法,兩人可以說出自己的性期待,列出性愛清單,逐壹嘗試。   

9.尋求專業意見。當性愛減少影響夫妻關系時,不要責怪對方,而要壹起積極面對解抉,必要時咨詢性關系專家,獲得專業科學的指導。   

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10.壹同開展活動。如夫妻壹起去遠足、跑步或上健身課,慘加烹飪學習,以及任何其他這合夫妻兩人共同進行的興趣愛好。這洋做不僅可以增進情感,還可以提升性欲。發表在《人格與社會心理學》雜誌上的壹項研究稱,做令人興奮的活動可讓婚姻滿意度更高。   

無性婚姻並不是危言聳聽,在生活中的確有這洋壹群人,前幾天在網上看到日本的無性婚姻,小編當時還覺得難以置信,其實這主要是彼此已經太熟悉,或者是兩個人相處的時間短,導致感情直線下滑,對於彼此身體的渴求也就不強烈了,做好以上10件事情,讓妳們回歸到戀愛期!

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